لا تعرف كم من الوقت ستستغرق للمضي قدمًا بعد وفاة أحد أفراد أسرتك. لا يوجد تاريخ سحري في التقويم وبعده ستستيقظ فجأة وتشعر أنك بخير. ولكن ليس هناك أيضًا وقت محدد يجب أن تستمر خلاله في الحداد.
كل استجابة للخسارة فريدة من نوعها ، تمامًا مثل كل علاقة ، والمقياس الزمني الوحيد الذي يجب أن تقلق بشأنه هو الخاص بك. إذا كنت مستعدًا لبدء البحث عن الحب مرة أخرى ، فلا يوجد سبب يمنعك من ذلك – إليك دليلنا.
هل أنا مستعد حقًا للقاء شخص جديد؟
هل تقارن كل موعد محتمل مع شريكك الراحل ، لكن لا أحد يقترب؟ أم أن التفكير في العلاقة الحميمة مع شخص ما يجعلك تشعر بالذنب؟ حاول التغلب على ردود الأفعال الطبيعية هذه – تذكر أنك ستؤيد حبك المفقود بشكل طبيعي ، لذا حاول ألا تحكم على الآخرين وفقًا لمعايير غير قابلة للتحقيق.
ومع ذلك ، إذا كنت تفكر جيدًا في مجرد التفكير في زوجك الراحل ، فربما تبحث عن الصداقة قبل البحث عن الحب – يمكن للمرء أحيانًا اتباع الآخر ، ولكن أخذ الأمر ببطء يزيل الضغط.
إذا كانت خسارتك حديثة العهد وكنت حزينًا ، فأنت لست مستعدًا للمضي قدمًا. أنت وأنت وحدك من يعرف متى تكون مستعدًا لبدء المواعدة بعد فقدان شريك حياتك. اسأل نفسك عما إذا كنت على استعداد لتكريس نفسك لإيجاد شخص جديد والتواجد معه ، لأنه إذا كانت الإجابة لا ، فمن المحتمل أن ينتهي بك الأمر إلى المزيد من الأذى أو إيذاء شخص آخر. امنحها الوقت وستتمكن من تكريس 100٪ من نفسك لإيجاد الحب مرة أخرى.
هل سيكون شريكي منزعجًا من المضي قدمًا؟
غالبًا ما يعيقنا الشعور بالذنب عندما يتعلق الأمر بالبحث عن شخص آخر أو التواجد معه بعد وفاة أحد أفراد أسرته. تذكر على الرغم من أنهم أحبوك ولن يريدوا شيئًا أكثر من أن تجد السعادة مرة أخرى. انسَ أي مخاوف قد تكون لديك بشأن خيانتهم بطريقة ما واستمر في البحث للعثور على الحب مرة أخرى. تستحقها.
هل من الخطأ تقديم شخص جديد لأصدقائي وأولادي؟
عندما تكون مستعدًا للمضي قدمًا ، كيف تفعل ذلك بطريقة تحترم عواطفك وعلاقاتك الجديدة وأي أطفال معنيين؟ لا تتسرع في أي شيء لأنك تريد من شخص ما أن يملأ الفراغ الذي تركته زوجتك – ستحتاج إلى وقت لتعلم وتقدير الديناميكيات المختلفة للعلاقة المزدهرة. على نفس المنوال ، لا تتوقع أن يكون حبك الجديد مثل زوجك الراحل – لا يمكن لأحد أن يأخذ هذا المكان ، ولا ينبغي أن يتوقع أحد ذلك.
احرص على الاستماع والاستجابة بعمق لأي مخاوف لدى أطفالك ، وامنحهم الوقت للتعرف على الفكرة. في بعض الأحيان ، يكون التفكير في رد فعل شريكنا المتوفى على أشياء مثل لقاء حب جديد مع أصدقائك أو أطفالك المشتركين كافياً لجعلنا نتأكد من عدم حدوث ذلك أبدًا ، لكن هذا الشعور بالذنب لن يفيد أي شخص. تذكر أن شريكك يريدك أن تكون سعيدًا ، وإذا كانت سعادتك تعني وجود شخص جديد في حياتك يقابل الأشخاص الآخرين الذين تعرفهم وتحبهم ، فهذا ما يجب أن يحدث. فقط تأكد من أن جميع الأطراف المعنية مرتاحة للموقف قبل الترتيب له.
ماذا لو لم أحب أبدًا شخصًا جديدًا بقدر ما أحب شريكي؟
لا تدع الخوف يعيقك. من الطبيعي تمامًا أن تعتقد أنه لا يمكنك أبدًا أن تحب أي شخص بقدر الحب الذي فقدته ، ولكن من الممكن تمامًا أن تحب شخصًا آخر بطريقة مختلفة تمامًا وأن تكون سعيدًا. أنت شخص مختلف الآن ، ومن المحتمل أنك تغيرت منذ أن قابلت شريكك الأول أيضًا. تخلَّ عن كل الاهتمامات ، واحتضن هذه المرحلة الجديدة من حياتك وكن منفتحًا على من وما قد يجلبه لك.
هل من المقبول التحدث عن الشريك الذي فقدته في موعد غرامي؟
أنت فقط من يقرر متى يحين الوقت للتحدث عن الحب الذي فقدته ، ومع من ، ولكن قد يكون من الجيد عدم الدخول في التفاصيل في وقت قريب جدًا. لن ترغب في إعطاء الانطباع بأنه لا يوجد مكان في حياتك لأي شخص جديد. بدلا من ذلك ، ركز على نفسك. أنت لست مجرد شخص ترمّل – أنت أيضًا مثير للاهتمام ، وملهم ، ومنجز ، ومرغوب فيه. تذكر ذكريات الماضي لن يفيدك عندما تنوي المضي قدمًا.
كيف يمكنني البحث عن شخص جديد؟
المواعدة عبر الإنترنت مثالية لهذا الموقف ، لأنه يمكنك أن تكون شفافًا تمامًا بشأن حالتك الذهنية الحالية دون أن تكون عاطفيًا شخصيًا ؛ يمكنك أيضًا البحث عن أشخاص في نفس القارب ، والذين قد يفهمون احتياجاتك بشكل فطري أكثر. يمكن أن يساعدك التطوع من أجل شيء قريب من قلبك على مقابلة شخص لديه اهتمامات مماثلة – وإذا كان يتطوع فهذا مؤشر على أنه قد لا يكون مشغولًا جدًا بحياته بحيث لا يناسبك ؛ بدلاً من ذلك ، قد تفكر في ممارسة هواية مختلفة تمامًا عن أي شيء ربما جربته سابقًا ، من أجل مقابلة شخص لن يذكرك بزوجك الراحل على الإطلاق.