اكتشف العلم مؤخرًا أن الحب أعمى حقًا
وفقًا لبحث أجراه قسم ويلكوم للتصوير العصبي في كلية لندن الجامعية ، عندما يقع كل من الرجال والنساء في المرحلة العاطفية الأولية للوقوع في الحب ، فإن النشاط المتداخل في أنحاء مختلفة من الدماغ البشري يدفعهم إلى تجاهل المشاعر السلبية لأنه يضعف في الوقت نفسه قدرتهم على إصدار أحكام اجتماعية قوية حول اهتمامهم بالحب الجديد.
بعبارة أخرى ، بغض النظر عن مقدار النصائح المتعلقة بالعلاقة التي حفظتها عن ظهر قلب ، فإن كيمياء عقلك سلكية لتجعلك ترميها من النافذة وتذهب إلى هذا الرجل أو الفتاة الجديدة.
لتحسين ثقتك بنفسك ومساعدتك على بناء علاقات صحية ومستدامة طويلة الأمد ، من الضروري أن تتذكر أن حكمك الجيد النموذجي ضعيف خلال المراحل المبكرة والمثيرة من المواعدة والتعرف على شخص جديد.
من أجل القيام بذلك ، من المفيد الاحتفاظ ببعض التلميحات المفيدة في متناول اليد وإلقاء نظرة عليها من وقت لآخر. في ما يلي خمس نصائح مهمة للغاية في العلاقة يتجاهلها كل من الرجال والنساء في كثير من الأحيان عندما يكونون محاصرين في الاندفاع الكيميائي الذي يصاحب الوقوع في الحب.
1. خذ الأمور ببطء وتجنب اتخاذ قرارات مهمة في وقت مبكر جدًا
بدءًا من تجاربنا المبكرة كرضع ، يحدث الترابط مع الآخرين بمرور الوقت وليس بين عشية وضحاها. يتعلم الآباء عن أطفالهم من خلال التناغم مع عالمهم الداخلي والاستجابة بشكل مناسب. إذا حاول أحد الوالدين فرض أجندته الخاصة أو حاول التعجيل بالرابطة ، فإن الارتباط غير الآمن يتشكل ، مما يمهد الطريق لعدم الاستقرار ومشاكل العلاقة طوال حياة الطفل. وبالمثل ، من أجل خلق حب آمن للذات ، نحتاج إلى أن نكون بطيئين ولطيفين مع أنفسنا. من خلال تعلم أن نتحلى بالبطء والصبر مع أنفسنا ، نتعلم أن نتحلى بالبطء والصبر لأننا نشكل علاقة رومانسية.
إن القيام بأي نوع من الالتزام الرئيسي ، بما في ذلك الزواج والمعاشرة وإنجاب طفل ، عندما تكونين في المراحل الأولى من العلاقة هو أمر غير حكيم. لا يمكنك ببساطة الاعتماد على حكمك على مثل هذه القرارات الجادة عندما يمر هذا المزيج المسكر من الهرمونات في جسمك. بدلاً من ذلك ، يجب أن تلعب دور الوالد الرصين الذي يضع الحدود لطفله غير الناضج (أي أنت).
فعل الالتزام لا يفعل شيئًا لضمان الحب المستدام ، لذلك عندما تتسرع في اتخاذ قرار مهم ، فإنك ببساطة تخلق فوضى معقدة ستحتاج إلى التعامل مع التنظيف في المستقبل. يندفع الناس إلى الالتزامات بناءً على الخوف من فقدان مشاعر النعيم العابرة هذه ، وكما يقولون ، الخوف هو عكس الحب.
2. كن صادقًا مع نفسك وتحدث دائمًا عن حقيقتك
عندما يقع الناس في الحب ، فإنهم غالبًا ما يبيعون بعض جوانبهم من أجل أن يصبحوا شريكهم المثالي. مثل التسرع في الالتزامات ، يعتمد هذا السلوك أيضًا على الخوف. تشعر بالرضا لدرجة أنك على استعداد للالتواء والانحناء بطرق غير أصلية بالنسبة لك على أمل البقاء في نعمة حبيبك الجيدة والحفاظ على الشرارة حية. لكن القيام بذلك يؤدي إلى الاستياء بمرور الوقت ، لأن الحب الحقيقي يعتمد على تشجيع كل شخص للآخر ليصبح أعلى نسخة من نفسه والسماح بحدوث ما يحدث خلال تلك العملية.
من خلال قول حقيقتك ، يكون لديك فرصة أكبر في أن تكون محبوبًا بشكل أصيل لأنه يمكنك أن تطمئن إلى معرفة أن الشخص الآخر يحب من أنت حقًا وليس من أجل نسخة مزيفة ومثالية من نفسك. عندما يرى كل منكما الآخر ويترك الآخر كما هو حقًا ، تجد الحب الحقيقي والمبني ليدوم.
3. كن صديقا أولا
عندما يكون هناك جاذبية جسدية بين شخصين ، فغالبًا ما يتخطيان الخطوات المهمة لتنمية العلاقة الصحية. من أجل أن يكون لديك حب طويل الأمد يمكنك من خلاله أن تنمو إلى أعلى مستوياتك ، يجب أن تكون ، في جوهرك ، أصدقاء أولاً.
يعرف الأصدقاء بعضهم البعض بعمق ويكبرون لاحترام بعضهم البعض من خلال تلك المعرفة. إنهم لا يطالبون بعضهم البعض لتلبية احتياجات بعضهم البعض بنفس الطريقة التي يفعل بها الشركاء العاديون. بدلاً من ذلك ، يتبنون تفرد بعضهم البعض. الصداقات كنوز الحياة. عندما ينحرف شيء ما في الرومانسية ، فإن الصداقة هي بوليصة التأمين التي يمكنها الحفاظ على تماسكها حتى يتم إصلاح المشكلة.
الاحترام مطلوب في العلاقات أكثر من أي شيء آخر ، وهذا هو أساس الصداقة الحقيقية. إذا قفزت بسرعة إلى الفراش مع شخص ما ، فستفوت فرصة لمعرفة ما إذا كنت تحترمه حقًا ، وإذا اكتشفت لاحقًا أنك لا تحترمه ، فمن المحتمل أن تشعر بالغضب من نفسك وفي هذا الغضب ، من نفسك- الاحترام يعاني.
4. حافظ على اهتماماتك وعلاقاتك الخارجية حية
يميل العشاق الشباب الساذجون إلى ترك كل شيء آخر في حياتهم يذهب عندما يكونون في حالة حب. كبار السن بحاجة إلى التعلم بشكل أفضل. نظرًا لهرمونات الحب المثيرة ، قد يستمر الشغف الأولي الذي تشعر به لمدة سنتين إلى ثلاث سنوات ، ومن الطبيعي أنه أثناء ذلك ، سترغب في قضاء أكبر وقت ممكن مع اهتمامك الجديد بالحب. ولكن تمامًا مثل أي شيء تسعى إليه في الحياة دون تنظيم نفسك بشكل صحيح ، فإن الإفراط في الانغماس يحمل مخاطر تؤدي إلى الإرهاق.
تهدف الجوانب الأخرى من حياتك إلى إبقائك كاملاً ومتوازنًا. فقط عندما يجتمع شخصان كاملان معًا يمكن أن يكون لديهم شيء حقيقي. إذا كنت تبحث عن النصف الآخر ، فأنت بحاجة إلى أن تكون متوازنا ومستديرًا جيدًا.
5. انتبه للأعلام الحمراء
توجد أعلام حمراء لتحذيرنا من الخطر أو المشاكل المقبلة. يعمل حدسك على الفور لإعلامك بالأعلام الحمراء عندما تقابل شخصًا جديدًا ، ومن المهم الانتباه إلى تلك الأحاسيس في جسدك.
عندما يقع الناس في الحب ، فإنهم يميلون إلى تجاهل هذه الغرائز لأنهم لا يريدون أن تزول المشاعر الجيدة. يجب أن تدرك أن المشاعر الجيدة هي مشاعرك. لن تختفي لمجرد أن الهدف الحالي لرغبتك يزول.
إذا كنت تحب شخصًا ما ، يمكنك أن تحب شخصًا آخر. حبك لا يعتمد على أي شخص بعينه.