أنت تعرف بالفعل بعضًا من أكبر الشبكات الاجتماعية ( Facebook و Twitter و Instagram ). بالتأكيد ، لديك حتى حسابات على هذه المواقع بنفسك. لكن هذه الأماكن يمكن أن تكون صاخبة جدًا وسامة ومزدحمة بسبب وجهات نظرها المختلفة. نحن بحاجة إلى تطبيقات وسائط اجتماعية جديدة حتى خارج الملعب.
أصبح العالم نفسه منصة وسائط اجتماعية. يستيقظ الناس وأول شيء يفعلونه هو الحصول على هواتفهم والتحقق مما هو موجود على الإنترنت. إنهم يعملون ويتفاعلون ويتواصلون ويتشاركون ويتفاعلون مع الآخرين. في التقنيات المتغيرة الحالية ، يتطلب كل شيء تقريبًا التنشئة الاجتماعية. أصبحت وسائل التواصل الاجتماعي المشهد الأكثر فعالية للناس للتعبير عن أنفسهم.
لكن كيف تعرف حقًا “وسائل التواصل الاجتماعي”؟ تشير الوسائط الاجتماعية إلى تطبيقات التواصل المستندة إلى الويب والتي تتيح للأشخاص مشاركة المحتوى يوميًا. يمنح الناس حرية التعبير عن الآراء ونشر الأفكار والتواصل مع الآخرين. يتم تصنيف شبكات التواصل الاجتماعي اعتمادًا على وظائفها الرئيسية. بعضها مخصص للأغراض الاجتماعية ومشاركة الوسائط ومنتديات المناقشة. يركز الآخرون على التسوق الاجتماعي ، والأعمال التجارية ، والاقتصاد ، أو المدونات ، أو شبكات تنظيم المحتوى.
تضم أشهر مواقع التواصل الاجتماعي عشرات المستخدمين كل يوم. ولكن إذا كنت بحاجة إلى أخذ قسط من الراحة من هذه التطبيقات ، فإليك 6 تطبيقات وسائط اجتماعية جديدة خارج نطاق التيار الرئيسي لتقوم بمراجعتها
لاسو
ما هو اللاسو؟
في أواخر عام 2018 ، أطلق Facebook منصة لمشاركة الفيديو “Tik Tok Competitor” تسمى Lasso. يتيح لك Lasso إنشاء مقاطع فيديو ممتعة ومسلية على أنغام الموسيقى المفضلة لديك. هذه مقاطع فيديو بمواضيع مختلفة مثل الكوميديا والجمال واللياقة. أو مجرد محتوى عشوائي تريد مشاركته مع الجمهور. يمكنك نشر مقاطع فيديو لنفسك تقوم فيها بمزامنة الشفاه والرقص. ضع الأغاني المتراكبة المختارة من كتالوج الموسيقى التصويرية. تختلف الأغاني من R & B ، الراب ، أغاني البوب الرائجة ، إلى الموسيقى الكلاسيكية.
يوفر Lasso أيضًا أدوات تحرير فيديو عالية الجودة. يمكنك وضع تأثيرات مثل المرشحات والنصوص والملصقات باستخدام الكاميرا داخل التطبيق. يحتوي على علامات تصنيف للمستخدمين لاكتشاف اتجاهات الفيديو الأحدث والأكثر شيوعًا. تعمل هذه على إنشاء تفاعل بين المستخدمين ومنحهم أفكارًا حول المحتوى الذي يمكنهم إنشاؤه والذي يمكن أن يصل إلى جمهور واسع.
ما الجيد في اللاسو؟
يوسع Lasso مدى وصوله من خلال دمجه في تطبيقات أخرى مثل WhatsApp. هذا تطبيق مراسلة شائع جدًا يستخدمه 1.6 مليار مستخدم نشط. مع هذا الامتداد ، يمكن للمستخدمين Lasso مشاركة مقاطع الفيديو التي تم إنشاؤها بسهولة على WhatsApp. سيتم أيضًا تشجيع مستخدمي WhatsApp على إنشاء محتوى ومشاركته. يحتوي Lasso أيضًا على ميزة تتيح لك مشاركة مقاطع الفيديو الخاصة بك مع قصص Facebook الخاصة بك مباشرةً.
ما هو السيء في اللاسو؟
على الرغم من كونها شركة تابعة لـ Facebook ، إلا أن Lasso لا تزال غير مشهورة مقارنة بالمكان الذي تم استنساخه منه ، Tik Tok. واحدة من أبرز ميزات Tik Tok التي لا يمتلكها Lasso هي أدوات الكاميرا القوية. له تأثيرات خاصة مثل التعرف على الوجه ، وفلاتر الوجه ، والقناع ثلاثي الأبعاد.
العامل الآخر الذي يجعل Tik Tok يظل فوق Lasso هو عدد المستخدمين. في نوفمبر 2019 ، اكتسب Tik Tok 39.6 مليون مستخدم ، بينما لدى Lasso 70000. ومع ذلك ، فإن Lasso و Tik Tok لهما نفس الميزات تقريبًا. من الفيديو والتأثيرات ، مكتبة الموسيقى ، تحدي علامات التصنيف ، تصميم الواجهة ، إلى المجتمع النشط.
كيفية استخدام اللاسو
Lasso متاح بالفعل على iOS و Android ، ولكن في مناطق محددة فقط في الوقت الحاضر. لتتمكن من الوصول إلى Lasso ، يجب أن تستخدم حسابات Instagram و Facebook بنشاط.
ابحث وثبّت Lasso في متجر شراء تطبيقات الهاتف المحمول. قم بتسجيل الدخول من خلال Facebook أو IG.
بعد إنشاء حساب بنجاح ، يمكنك البدء في إنشاء مقاطع الفيديو الخاصة بك. انقر فوق رمز Lasso في أسفل يسار شاشة التطبيق. انقر مع الاستمرار فوق رمز التسجيل. يمكن تسجيل مقاطع الفيديو حتى 15 ثانية. يوجد التأثير المتاح لمقاطع الفيديو الخاصة بك على جانب الشاشة. يمكنك ضبط السرعة أو استخدام المصباح. انقر فوق “التالي” لمتابعة الموسيقى التي تريد إضافتها.
اختر موسيقى الخلفية التي تريدها في المكتبة. انقر فوق “إضافة” ، ثم “التالي”.
اكتب وصفًا إبداعيًا لمقطع الفيديو الخاص بك. يمكنك وضع علامات التصنيف إذا كنت تريد المزيد من المشاركة. بعد ذلك ، انقر فوق “مشاركة” وسيتم بعد ذلك تحميل الفيديو الخاص بك.
شارك مقاطع الفيديو الخاصة بك على منصات وسائط اجتماعية مختلفة مثل Facebook و WhatsApp و Superbeam. يمكن أيضًا حفظه في google drive أو إرساله إلى رسائلك و Gmail.
Facecast
ما هو Facecast؟
التعريف الأساسي لـ Facecast سيكون “مجتمع دردشة فيديو مباشر عالمي”. إنه تطبيق فيديو قصير المدى حيث يمكنك البث المباشر ومشاهدة مقاطع الفيديو المسجلة مسبقًا أو البث المباشر. يتيح لك التعرف على أشخاص جدد من خلال الدردشة بالفيديو معهم. يمكنك بسهولة اكتساب أصدقاء إذا كنت تتبع بعضكما البعض بشكل متبادل. يتيح لك ذلك تبادل مقاطع الفيديو والصوت والرسائل النصية بالصور أو الرموز التعبيرية. يحتوي على ميزات فريدة ستجعل المحتوى أكثر إبداعًا. قم بتزيين مقاطع الفيديو الخاصة بك بالفلاتر والملصقات وتأثيرات الفيديو الرائعة. تصبح بعض مقاطع فيديو Facecast ميمات فيروسية بسبب عمليات التحرير البطيئة في lipsync والتحرير البطيء.
ما الجيد في Facecast؟
يوفر Facecast 3 وظائف رئيسية تجعله متميزًا عن المنافسة. أولاً ، البث المباشر متاح للجميع. الشخص الذي يبدأ تشغيل فيديو مباشر هو “المذيع”. لا يوجد حد مستوى مطلوب ويمكنك بدء البث وتعيين غطاء. قد يقوم المذيع بتعيين مسؤول ، وإزالة المستخدمين السيئين ، وكتم صوت المشاهدين. يمكن لأولئك الذين يشاهدون فيديو المذيع إرسال الهدايا وكسب الماس مجانًا.
ثانيا مقاطع الفيديو. هذا هو المكان الذي تظهر فيه العقول الإبداعية لمستخدمي Facecast. يمكنك القيام بالتحدي حيث تنشر مقطع فيديو مرتبطًا بموضوع معين ثم تتحدى المستخدمين الآخرين. كلما زاد عدد إبداءات الإعجاب بالفيديو ، زادت فرص حصوله على ميزات وتوصيات. آخر الوظائف الرئيسية هي دردشة الفيديو العشوائية. يمكنك دائمًا الدردشة مع شخص غريب وبدء رحلة دردشة فيديو معهم. من خلال هذا ، يمكنك التعرف على أشخاص جدد وبناء دوائر اجتماعية.
ما السيء في Facecast؟
ومع ذلك ، بعد عامين من إطلاقه ، بدأت Facecast في الحصول على تعليقات سلبية من مستخدميها. يؤكد بعضها على أخطاء التطبيق مثل حظر إنشاء حساب خاص. هناك شكوى أخرى تتعلق بإزالة وضع المجموعة الخاص بالتطبيق. حتى أن إحدى المراجعات السيئة اعتبرت أن فريق الإشراف في Facecast هو مزحة. لأن هناك فيديو محدد حيث يقوم غالبية الرجال بتنظيف الأطفال.
في الوقت الحاضر ، يأتي Facecast بتحديثات جديدة وإصلاحات للأخطاء لتحسين التطبيق.
كيفية استخدام Facecast
قم بتثبيت FaceCast على هاتف iOS أو Android. يمكنك إما تسجيل الدخول بحسابك على Facebook أو Google. املأ الصفحة التالية باسمك المستعار والجنس وتاريخ الميلاد. انقر فوق {التالي.”
هنا كيف تبدو “الرسالة”. يمكنك العثور على تفاعلك مع الآخرين من خلال الطلبات والإعجابات والتعليقات.
من خلال النقر على الدائرة الزرقاء في أسفل وسط الشاشة ، يمكنك البدء في إنشاء المحتوى الخاص بك. اختر بين البث أو مقاطع الفيديو أو اللحظات.
يمكنك تحرير مقاطع الفيديو الخاصة بك عن طريق إضافة تأثيرات مثل المرشحات والملصقات. هناك أيضًا خيارات لضبط وضع سرعة الفيديو أو استخدام مؤقت أو مصباح يدوي. قبل تحميل الفيديو الخاص بك ، ضع عنوانًا وعلامات تصنيف لمشاركتك.
تطبيق الكافيين
ما هو الكافيين؟
إذا كنت معتادًا على Twitch ، فمن السهل عليك أن تفهم ماهية الكافيين. إنها منصة بث اجتماعي تتيح لك مشاهدة البث المباشر والدردشة في الوقت الفعلي. في Caffeine ، هناك مجموعة متنوعة من المحتوى التفاعلي. وهذا يشمل الرياضة والألعاب والترفيه والفنون الإبداعية. تتميز واجهته بمظهر نظيف يشبه المتقشف. في مشهد البث المباشر ، يتم تسريح محادثات المشاهدين الجارية حتى يتمكنوا من الدردشة مع بعضهم البعض بسهولة. في عام 2018 ، استثمرت شركة 21st Century Fox 100 مليون دولار في بدء تشغيل استوديوهات Caffeine. قد يستمتع الجمهور ببث مقاطع فيديو حصرية للألعاب والرياضة. أو أي محتوى إعلامي من إنتاج الاستوديو. تشمل الصفقة أيضًا تمكين إعادة بث المحتوى الذي تنتجه Fox Sports.
ما الجيد في الكافيين؟
يهدف الكافيين إلى أن يكون أكثر شهرة ومعترفًا به عالميًا. في وقت سابق من هذا العام ، وقع مغني الراب الكندي دريك شراكة حصرية متعددة السنوات مع كافيين. تتضمن صفقة البث هذه عرضًا مشتركًا وقناته الشخصية. تقول التقارير أيضًا أن Drake يريد تقديم فن Ultimate Rap League إلى النظام الأساسي. تمنح هذه الاتفاقية Caffeine بالتأكيد ميزة في مشهد البث المباشر. نسبيًا ، يبدو أن الكافيين يخطط لتجميع الرياضيين والفنانين المختلفين. قام Rapper Offset والمغنية Doja Cat بالفعل بأدوار كمضيف ولاعب على منصة البث المباشر هذه.
ما هو السيء في الكافيين؟
منذ إطلاقه ، لا يستطيع النقاد التوقف عن مقارنة الكافيين من Twitch. لا يمكن إنكاره ، من المنعش في نظر المستخدمين أن شبكة بث مباشر جديدة معروضة في السوق. بالنظر إلى الميزات والوظائف ، فإن الكافيين له عيوبه. أحد هذه الألعاب هو العدد المحدود للألعاب التي يدعمها التطبيق ، على الرغم من أنه يضيف ألعابًا جديدة بانتظام. كما يوصف بأنه بسيط للغاية ويفتقر إلى المزيد من المؤسسات التجارية.
كيفية استخدام تطبيق Caffeine
انتقل إلى caffeine.tv وانقر فوق الزر “تسجيل” الموجود في الجزء السفلي من الشاشة. املأ الحقول المطلوبة في إنشاء الحساب. ثم ، قم بالتمرير لأسفل إلى أسفل موقع Caffeine وانقر على “البث”.
في صفحة البث ، قم بالتمرير لأسفل إلى أسفل وانقر فوق “تنزيل التطبيق”.
بعد التنزيل ، افتح تطبيق Caffeine على شاشة جهاز الكمبيوتر الخاص بك. اضبط الإعدادات الخاصة بك عن طريق تعيين الميكروفون والكاميرا بشكل صحيح. إطلاق اللعبة التي تريدها للعب. بمجرد فتحه ، للنوافذ ، اضغط على زر Windows وبالنسبة لنظام iOS ، اضغط على زر الأمر.
انقر فوق اللعبة واكتب Ctrl + Alt + L لبدء البث.
المستودون
ما هو المستودون؟
بدأت عندما حجب موقع تويتر حساب محامي المحكمة العليا سانجاي هيغده بعد أن تم الإبلاغ عنه بسبب تصريحاته حول النازيين. أعلن لاحقًا أنه سينتقل إلى ماستودون. تبعه عدد كبير من السكان الهنود وتركوا تويتر. Mastodon هي قناة اجتماعية “لامركزية” مع مجتمع يبني شبكاته. يمنحك حرية امتلاك واستضافة بياناتك. هناك اختيارات الخصوصية حيث يمكنك اختيار مضيف مكافحة التحرش. تبدو واجهة Mastodon الأساسية مثل إصدار Twitter القديم. شعارها يميز الماموث. في أواخر عام 2019 ، كان لدى Mastodon أكثر من 2.2 مليون مستخدم.
ما هو الجيد في ماستودون؟
على Twitter ، يقتصر المستخدمون على قواعد وسياسات النظام الأساسي. لكن في Mastodon ، يتيح للمستخدمين علانية وضع قواعدهم الخاصة والالتزام بها. الأشخاص لديهم خيارات في الانضمام إلى حالات معينة يهتمون بها ، بدلاً من تضمينهم في مجموعة كاملة. يوفر Mastodon أيضًا طولًا أفضل للتعبير عن أفكارك وأفكارك. يمكن لمستخدميها قصر مشاركاتهم على رسائل مكونة من 500 حرف وليس 140.
ما هو السيء في ماستودون؟
ومع ذلك ، فإن Mastodon ليس متوافقًا مع الأجهزة المحمولة لأنه غير متوفر كتطبيق مدمج. إنه برنامج مفتوح المصدر يمكن البحث فيه على الويب. بشكل أساسي ، يعد Mastodon طريقة لاستضافة موقع ويب للتواصل الاجتماعي.
كيفية استخدام الماستودون
للتسجيل ، انتقل إلى موقع الويب الرسمي الخاص بهم ، mastodon.social. اكتب بريدك الإلكتروني وكلمة المرور واسم المستخدم الذي تريده.
تبدو واجهة Mastodon مثل واجهة Tweetdeck. هناك عدة أعمدة: الصفحة الرئيسية والإشعارات والجدول الزمني المحلي. يحتوي العمود الأول على شريط من الرموز بوظائف مختلفة للنظام الأساسي.
عندما تستكشف مثيلات مختلفة ، ترى شبكات صغيرة مختلفة. يمكنك التسجيل في هذه. انقر فوق “مزيد من المعلومات” لمعرفة المزيد عن كل منهم.
يوبو
ما هو Yubo؟
Yubo هو اسم أعيد تسميته من Yellow ، وهو تطبيق اجتماعي كان يُنظر إليه على أنه “Tinder للمراهقين”. Tinder هو تطبيق مواعدة شهير عبر الإنترنت يسمح للمستخدمين بالتفاعل من خلال الضرب على الملفات الشخصية. وبالمثل ، يُسمح للمراهقين بالتمرير لليمين واليسار اعتمادًا على ما إذا كنت تريد التطابق مع الغرباء. بعد العثور على المشتركين ، يمكن لمستخدمي Yubo الدردشة ومشاركة الصور وإرسال مقاطع الفيديو. إحدى ميزاته الرئيسية هي الفيديو المباشر. قد يبدأ المضيف جلسة ويستوعب ما يصل إلى 10 أجهزة بث. في عام 2019 ، شارك Yubo 20 مليون مستخدم ويشهد نموًا شهريًا بنسبة 10٪.
ما هو الجيد في Yubo؟
باتباع سياسة أمان التطبيق ، يمكن فقط لمن تتراوح أعمارهم بين 13 و 17 عامًا الانضمام وإنشاء الحسابات. نظرًا لأن هؤلاء جميعًا قاصرون ، يلزم الحصول على موافقة الوالدين. بمجرد موافقة الوصي على الموافقة ، يمكن للمستخدمين البدء في إعداد ملفهم الشخصي. يحب المراهقون Yubo لأنه يتيح لهم اكتشاف دوائر صداقة جديدة. كما أنها تربطهم بأشخاص من أماكن مختلفة.
ما هو السيء في Yubo؟
مع كل الأشياء الجيدة حول Yubo ، فإن الشاغل الرئيسي للوالدين هو سلامة أطفالهم وخصوصيتهم. على الرغم من وجود الحد الأدنى للعمر المطلوب للمستخدمين ، لا يوجد ضمان على أنهم جميعًا يظلون أوفياء لملفاتهم الشخصية. قد يتظاهر بعض الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 13 عامًا بأنهم أكبر سنًا ، في حين أن البعض ممن تزيد أعمارهم عن 18 عامًا قد يتظاهرون بأنهم أصغر سنًا. تعد مشاركة موقع المستخدم عاملاً آخر قد يؤدي إلى أحداث مؤسفة. لتقليل مخاطر الكشف عن موقعك ، نوصي بالاستثمار في شبكة VPN جيدة
كيف تستعمل
قم بتثبيت تطبيق Yubo على جهازك المحمول. التطبيق متاح على كل من iOS و Android.
قم بالتسجيل من خلال توفير المعلومات المطلوبة عنك. اختر صورة ملفك الشخصي ثم قم بتعيين حسابك. بعد ذلك ، اسمح بإذن الميكروفون والموقع. أخيرًا ، انقر فوق “أقبل” بعد قراءة قواعد المجتمع.
يوجد في الجزء السفلي من الشاشة الرئيسية الميزات الرئيسية لـ Yubo: البث المباشر والدردشة وإضافة الكاميرا والتمرير السريع. مقاطع الفيديو التي تظهر على الشاشة هي بث مباشر منفرد أو محادثات مباشرة مختلفة. النقر فوق أحدهم يعني الانضمام إلى غرف الدردشة الخاصة بهم.
إدارة حسابك في الإعدادات. يمكنك حظر المستخدمين وتعديل موقعك وتخصيص بياناتك على الأمان والخصوصية. اضبط خيار التمرير فيما يتعلق بعمر المستخدم وموقعه وجنسك المفضل. توجد إرشادات التطبيق وعمليات الشراء وخيار حذف حسابك ضمن خيار الإعدادات.
فيرو
ما هو فيرو؟
Vero عبارة عن منصة وسائط اجتماعية تم إطلاقها في عام 2015. إنها شبكة قائمة على الاشتراك مع تجربة خالية من الإعلانات. لا توجد خوارزمية قد تفسد الجدول الزمني للمستخدم. شعارها هو “أكثر اجتماعية ، أقل من وسائل الإعلام”. يميز هذا هدفهم المتمثل في السماح للمستخدمين بالتعبير عن أنفسهم أكثر. مثل أي وسيلة أخرى ، يمكنك نشر الصور ومقاطع الفيديو والروابط أو مشاركة موقعك. يمكنك أيضًا التوصية بالأفلام والكتب والموسيقى. يفضل الكثير من فرق التسويق فيرو Vero. كان التطبيق يساعد في النمو الاقتصادي لأعمالهم. يمكنه أيضًا تقديم محتوى ديناميكي من خلال المنشورات ورسائل البريد الإلكتروني.
ما الجيد في فيرو؟
تشبه واجهة Vero إلى حد كبير واجهة Facebook و Twitter. يحتوي على موجز زمني للغاية يتناسب مع بساطته وشكله. يتم تنظيم جهات الاتصال الخاصة بك بسهولة من خلال الفئات ، من الأصدقاء أو الأصدقاء المقربين أو المعارف. يمكنك تعديل جمهورك لكل منشور. يساعد هذا المستخدم في تحديد نوع العلاقة التي تربطك بالآخرين. بصرف النظر عن كونها مجانية ، لا تشارك Vero في جمع البيانات غير ذات الصلة. يقوم فقط بجمع المعلومات الأساسية لمستخدميه ولا تصل هذه البيانات إلى أطراف ثالثة لتأمين خصوصيتهم.
ما السيء في فيرو؟
من ناحية أخرى ، لا تزال Vero تفتقر إلى بعض جوانب كونها شبكة “اجتماعية”. إنه ليس سهل الاستخدام لأنه يعمل فقط إذا أدخل المستخدمون رقم هاتفهم لتنشيط حسابك. في عام بدء التشغيل ، يوجد أيضًا عدد قليل من الأشخاص الموجودين على Vero حتى لا يتمكن المستخدمون من العثور على تبادل. بدأت في اكتساب المزيد من المستخدمين ولكن حدثت مشاكل جديدة. مثل العديد من حالات فشل الخادم والمشاكل المتعلقة بأداء التطبيق. تهدف شركة Vero إلى تحسين جانبها التقني لتحسين سمعة الشبكة.
كيف تستعمل
قم بتثبيت تطبيق Vero على جهازك. قم بالتسجيل عن طريق كتابة الاسم الكامل والبريد الإلكتروني وكلمة المرور.
في موجز Vero الرئيسي ، توجد أيقونات تنقل موجودة في الجزء العلوي الأيمن من الشاشة. يمكنك البحث عن مقاطع الفيديو والصور والأشخاص وحتى علامات التصنيف. يمكنك العثور على المعلومات الرئيسية في لوحة التحكم: سيرتك الذاتية ، واتصالاتك ، وعدد المتابعين. هذا هو المكان الذي توجد فيه مشاركاتك وطلباتك وإعداداتك. تظهر لك الإخطارات والرسائل تفاعلك مع المشتركين. يمكنك البحث عن محتوى الوسائط في “المجموعة”. هناك أفلام وبرامج تلفزيونية وروابط وموسيقى وكتب وأماكن.
أنشئ منشورك. اضغط على “الكاميرا” لنشر صورة أو مقطع فيديو ، أو يمكنك الحصول على وسائط من ألبوم الكاميرا. اكتب تعليقًا ، ثم اختر من تريد عرض مشاركاتك له ، من الأصدقاء المقربين إلى المعارف.أشياء يجب مراعاتها عند استخدام تطبيقات الوسائط الاجتماعية
لا أحد يتتبع الوقت الذي تقضيه على وسائل التواصل الاجتماعي ، ولا حتى أنت. بمجرد أن تمسك بهاتفك ، هناك تمرير لا نهائي عبر الإنترنت لمحتوى الوسائط. هذه هي الأخبار الرائجة والموضة والتفاعلات والمزيد. هناك امتيازات ومساهمات إيجابية تقدمها لنا وسائل التواصل الاجتماعي. ولكن هناك أيضًا مخاطر وآثار سلبية يجب أن نقلق بشأنها.
الوقت الذي تقضيه على وسائل التواصل الاجتماعي
في أحدث الإحصائيات ، يقضي الأشخاص ساعتين و 23 دقيقة على وسائل التواصل الاجتماعي يوميًا. تُظهر الدراسة أن الأشخاص يظلون متصلين بالإنترنت للبقاء على اطلاع دائم بالأخبار والأحداث الجارية. البعض يتواصل مع الأصدقاء. يريد البعض العثور على محتوى مضحك أو مشاركة الصور أو البحث أو فقط لملء وقت الفراغ. مع كل هذه الاكتشافات الجيدة عبر الإنترنت ، من الصعب حقًا على الأشخاص وضع هواتفهم جانباً.
أجرى الباحثون في مجلة علم النفس الاجتماعي والإكلينيكي دراسة حول استخدام وسائل التواصل الاجتماعي. تشير النتيجة إلى أنه يجب عليك تقليل استخدامك لوسائل التواصل الاجتماعي إلى 30 دقيقة في اليوم. هذا يؤدي إلى حالة صحية عقلية أفضل. هذا يعني استخدام 3 تطبيقات وسائط اجتماعية فقط يوميًا ، و 10 دقائق لكل تطبيق. يقلل تقليل الوقت على الإنترنت من القلق الاجتماعي للشخص حيث يقضي وقتًا أطول في التفاعل مع الأشخاص الفعليين.
كيف تؤثر وسائل التواصل الاجتماعي على الصحة العقلية للفرد
كلما زاد الوقت الذي تقضيه على وسائل التواصل الاجتماعي ، زادت فرص شعورك بعدم الأمان في أي جانب يمكنك الارتباط به بشدة. يمكن أن تكون وسائل التواصل الاجتماعي مدمرة لسلامتك العقلية إذا سمحت لها بالوصول إليك شخصيًا.
يؤثر على احترامك لذاتك. عندما تستمر في رؤية أشخاص أكثر سعادة بصور مثالية عبر الإنترنت ، تبدأ في التشكيك في سلامتك. هذا قد يثير الحزن. هناك ميل لإجراء مقارنات من المظهر الجسدي إلى ظروف الحياة. هذا يؤدي إلى العزلة الاجتماعية.
يفصلك عن العالم الحقيقي. يعني قضاء الكثير من الوقت على وسائل التواصل الاجتماعي وقتًا أقل للتفاعل مع الأشخاص من حولك. هناك نقص في الاتصال البشري. لأن المستخدمين أصبحوا أكثر معرفة بتبادلهم على المنصة الرقمية.
يؤدي إلى التنمر الإلكتروني. كل الأشخاص الذين تصادفهم عبر الإنترنت لديهم وجهات نظر مختلفة خاصة بهم. في بعض الأحيان ، يكره الناس أفكار وأفكار بعضهم البعض. يصبح هذا سببًا للناس لتقديم انتقادات ذاتية مؤذية. أيضًا ، تحدث حالات التسلط عبر الإنترنت المتكررة عندما يختلف الناس ولا يحترمون آراء بعضهم البعض.
الاحتفاظ بحسابات وسائط اجتماعية متعددة
يتعامل بعض الأشخاص مع حسابات وسائط اجتماعية متعددة بسبب مهنتهم أو طبيعة البيئة التي يتواجدون فيها. يعتمد ذلك على نوع الشبكة التي تديرها ، سواء كانت حسابات اجتماعية أو تجارية أو مناقشات أو حسابات شخصية.
لتنظيمها وتجنب الالتباس ، قم بتوثيق الوسائط الاجتماعية الخاصة بك ووضعها في مجلدات منظمة على جهازك. صنف كل منها من خلال استخدامها ووظيفتها. قد تبحث عن برنامج لإدارة الوسائط الاجتماعية. يساعدك هذا في إدارة النشر والمشاركة في المحتوى الخاص بك. يمكنك أيضًا إنشاء تقويم تحريري حتى تتمكن من وضع إستراتيجيات لمنصاتك وفقًا لذلك. عادةً ما تفيد إدارة حسابات الوسائط المتعددة أولئك الموجودين في مجال الأعمال والتسويق.